Voedingsdeskundige Leroy van de Ree van Voedingsweetjes helpt je in De praktische gids voor een gezond gewicht met nuchtere tips om gezonder te kiezen in de supermarkt – zónder dieet of verwarring.
Wat je kan verwachten:
- Geen ingewikkelde theorie, maar nuchtere adviezen die passen in het dagelijks leven;
- Leer etiketten lezen, valkuilen herkennen en boodschappen doen met vertrouwen;
- Voor iedereen die wil afvallen of gewoon gezonder wil eten en dit vol wil houden.